Erstgespräch
30 Minuten
Kostenlos
Unverbindliches Kennenlernen. Wir klären deine Ziele und prüfen, ob wir zusammenpassen.
- Situationsanalyse
- Klärung deiner Ziele
- Empfehlung für nächste Schritte
Angebot
Coaching, das zu deinem Leben passt
Drei Wege, mit mir zu arbeiten – vom kostenlosen Erstgespräch bis zum mehrmonatigen Intensiv-Coaching.
Intensiv-Coaching
3 Monate · 6 Sessions
Auf Anfrage
Dein klares Ergebnis-Programm. Wir bauen Schritt für Schritt eine nachhaltige Routine auf.
- Individuelle Strategie
- Wöchentliche Begleitung per Chat
- Anpassungen an deinen Alltag
- Wissenschaftliche Hintergründe
- Rezepte & Tools
Einzelberatung
60 Minuten
Auf Anfrage
Punktuelle Beratung zu einem konkreten Thema – Heißhunger, Hormone, Verdauung.
- 1:1 Beratung
- Konkrete Empfehlungen
- Zusammenfassung im Anschluss
Format
Online oder vor Ort in Frankfurt
Du wählst, was zu deinem Alltag passt. Alle Coachings sind als Video-Sessions oder in meiner Praxis in Frankfurt möglich.
Ablauf
So arbeiten wir zusammen
- 1Kostenloses Erstgespräch – Kennenlernen, Ziele klären
- 2Analyse deiner aktuellen Situation und Muster
- 3Wir definieren deinen Fahrplan
- 4Regelmäßige Sessions und Anpassungen
- 5Nachhaltige Routinen für deinen Alltag